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面對年復上漲的考研人數，考研準備時間愈來愈早，慣性經驗使然：早準備早上岸。但過長的戰(zhàn)線會造成精力的分散，但是身邊的提早復習帶來的內卷焦慮也會讓不少考生不知所措！
事物向前發(fā)展，經驗也要隨之進步！
目前階段的考研經驗應該是：準備不怕早，規(guī)劃要做好，找準目標補短板，有的放矢最重要！
那么，今天給大家講一講，24考研前期到底應該如何規(guī)劃？生理和心理又需要怎樣建設？
1、要規(guī)劃什么？
#目標院校？
目標院校建議在當年考研的暑假前確定，以免影響后期復習。
目前階段24考生應該做以下幾點：
1了解本專業(yè)未來發(fā)展和個人興趣，搞清楚是否要跨考？
2如果有目標專業(yè)，最好多找?guī)讉€學校了解一下，包括科目種類，目標院校不著急定，先搞清楚各院校特點，即廣撒網
3弄清楚考研最基本的流程，何時報名、考試、復試等等
4還有保研機會的同學仍要爭取
#復習時間？
目前階段的24考生不需要投入太多精力，每天有1~2小時，或者隔天有1~2h，關注一下考研流程，學習一下英語單詞和數學皆可，千萬別把自己搞太疲憊，畢竟還有本科學業(yè)要完成，考研的科目不學習也可以。
可以先確定自己的復習資料，尋找適合自己的資料以便事半功倍！
等學期末便可以開始準備鋪開計劃復習。
#各科學習順序？
對于考研前期準備階段，最重要的是英語+數學，英語>數學，專業(yè)課和政治可以大三下再關注。
對于英語，主要精力放在單詞，平時可多記，長時間的積累才會有成績
對于數學，主要是回想起大一階段的數學即可，不用太著急
#對于鋪天蓋地的經驗貼
我們經常會看到成功上岸的學長學姐寫出的經驗貼，并對其學習方法深信不疑，盲目照搬。
須知：適合自己的才是最好的。我曾經見過有同學備考三年而不過，也有同學三個月便400+成功上岸。每個人的學習能力和現實情況并不相同。我們要找到最契合自身的學習方法，這才是最重要的。
#注意！
24考生的現階段是弄清楚考研流程，選好自己的資料，了解一部分目標院校，做做心理建設，記記單詞看看高數找找學習狀態(tài)，沒必要花費大量時間復習各科。
2、生活習慣建設
#設立合理目標和獎懲
設立合理目標和機制，更能激發(fā)我們學習的動力，讓堅持變得沒那么難。
對于現階段的24考生可以把目標放在英語單詞上，比如：每周能夠學習多少單詞，如果自己成功做到，那便適當休息娛樂（一次電影、一場桌游等）如果沒有做到，那邊需要反思改進！
此種機制可以隨著考研的進行逐漸變難，以便再漫長的考研過程中激勵自己監(jiān)督自己！
ps：再好的計劃若不付諸行動，也只是紙上談兵，考研夢也就只是一個夢。所以，務必嚴于律己，堅持到底。
#鍛煉身體
考研是一場消耗戰(zhàn)，現在24考生處于準備階段，完全可以用這段不緊張的時間提高自己的身體素質，為后期復習做好準備。
請大家不要小看這一項，學長見過很多考生，因為天氣冷身體感冒，導致復習后期很長時間效率不高的情況。
因此現階段形成一個良好的鍛煉習慣，一定會對考研有所幫助
#作息習慣
對于考研，等到后期復習時，往往時每天10幾小時的努力，如果休息不好，那么一整天的效率便會蕩然無存，好的作息習慣時保持高效的基礎條件！
如果作息習慣不好的同學，最好利用目前的準備階段調整一下，少熬夜，早點起，使自己一天都能保持高效。
學長考研的作息，一般是11點之前睡，6點左右起，中午休息半小時，目前大家時間不緊張，保證自己睡覺不要晚于12點，起床在8點左右即可！
3、心理建設
#對于戀愛
其實學長是不建議在考研期間花費太多時間戀愛的，如果你還是單身狗，那就順其自然，把精力放在學習上。如果你已經找到自己的另一半，一定要和TA約法三章，如膠似漆也需要為潛心治學讓一些路。
另外，每個人都害怕孤獨。備考過程中，如果愛情悄然到來，我們也用不著過度排斥。最重要的是要清楚自己是否能夠保持好狀態(tài)復習。
其實，因為戀愛給考研造成困擾的例子不在少數，所以最好的狀態(tài)就是保持自己習慣的狀態(tài)！
#對于上岸壓力
現在24考生在復習前段，并沒有太多的復習壓力，沒有感受到英語反復背誦反復忘記的痛苦、也沒有經歷數學做了再做錯了再錯的郁悶，對于壓力還處于新手期。
學長想說的是，事物是在曲折中不斷向上發(fā)展的，你所經歷的小困難都會在質變的那一刻更加豐厚的回報你，所以一定要有信息有毅力，沉浸于學習之中，那么壓力也會悄然消失！
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